Tahap ini terjadi dengan memasukan sugesti. Pada tahap ini tubuh juga akan merasa ringan dan dalam keadaan setengah mengantuk tetapi gak tidur sepenuhnya. Kunjungi faskes tingkat 1 atau klinik yang tercantum dalam kartu BPJS. Selanjutnya tanyakan apakah klinik maupun puskesmas tersebut memiliki poli kejiwaan atau layanan psikologi.Beberapa asurans